AQUAPHOBIA

Assalamualaikum dan dan ucapan sejahtera pada semua. Sori lama tak post. Minggu lepas aku memang bizi sedikit, kena pergi kursus air ( renang ) di Kuala Nerang, Kedah. Dari 8hb April, sampailah 11 April aku dok berendam kat kolam. Lapor je kat kem Dusun Minda Kuala Nerang pada pukul 1400H, pukul 1700H aku dah terjun kat dalam kolam. Wah bunyi macam best je kan? Hehehe

Untuk pengetahuan korang, adik2 korang bermula dari kumpulan 1 siri 10 yang lepas telah memecahkan tradisi untuk aktiviti air dimana mereka telah menjalankan aktiviti tersebut di kolam mandi. Bukan kolam mandi yang macam kat hotel tu tau, ni kolam mandi saiz olimpik. Bukanlah bertujuan untuk melahirkan individu yang boleh lompat dari platform tinggi2 macam Pandalela Renong ataupun Bryan Nicol Lomas. Matlamat sama sahaja seperti yang macam dulu, cuma konsep dan corak latihan sahaja yang berubah.

Dengar macam best kan? boleh berenang di kolam renang. Tapi sebenarnya disebabkan ruang masa dalam latihan yang terhad, mereka hanya boleh buat aktiviti " water confident " yang buat aku tak jadi kompident, hehe, gurau je. Bukan belajar berenang gaya bebas ke, kuak kupu2 ke dan lain2 lagi cara berenang. Hanya buat water confident diselangi dengan tips2 keselamatan seperti cara2 turun kolam, pemakaian B.A dan lain2 lagi. Ringkas je. Lepas tu, pelatih akan turun kolam yang hanya sedalam 1.2 meter sahaja. Tak dalam mana pun, paras dada itik saja.

Lepas buat water confident, pelatih akan naik dan pakai B.A pula. B.A atau boyancy aid la..yang korang panggil jaket keselamatan tu. Badan macam badak pun tak tenggelam kalau pakai BA ni. Lepas golek2, buat caterpillar, buat formasi water lily maka habislah sesi aktiviti air. Secara purata seorang pelatih hanya berada di dalam air selama 10 minit sahaja. Lagipun masa latihan untuk air hanya 2 hari je beb, mana sempat. Lainlah JLKN suruh buat 10 hari, haaa...insyallah kalah ikan lumba2 kalau di ajak berenang. Ni latihan 2 hari, tak dapat lah nak ajar kemahiran berenang. Nak lawan itik serati pun belum tentu boleh menang.

Korang ingat tak masa korang buat aktiviti air? kalau dulu, aktiviti ni memang best. Aku pun memang hantu air. Nak2 kalau ada kayak, lagilah aku suka. Rakit pun aku suka juga kalau ada pertandingan. Sebelum kumpulan 1 siri 9, mereka berpeluang main kayak dan rakit di tasik2, kolam2 atau pantai yang berhampiran dengan kem. Tetapi disebabkan kes seorang pelatih yang terkena jangkitan akibat kencing tikus, maka semua aktiviti kayak dan rakit di stop kan terus sebagai langkah berjaga-jaga. Aku pn pelik juga, pelatih tu sorang je yang kena. Kenapa yang lain tak kena. Itu aku tak nak ulas lebih lanjut lah. Sebab berkaitan dengan dalaman.

Mula2 sekali, macam biasa korang akan diperkenalkan dengan kelas teori dulu. Belajar apa itu BA, kayak, rakit, cara2 nak buat rakit dan sebagainya. Buat rakit ni, siapa yang tak pandai ikat alamatnya karam lah rakit kau. Sebijik macam kapal titanic nanti. Itu baru kelas teori.

Habis je teori, tibalah masa yang di nanti2kan. Iaitu turun dalam air. Sebagai keselamatan, setiap pelatih akan memakai BA dulu. Baru boleh turun air. Haa...masa nilah kami akan mengenal pasti siapa antara korang yang ada sindrom Aquaphobia. Apa itu Aquaphobia? baca nih! jangan malas korek ilmu!

http://en.wikipedia.org/wiki/Aquaphobia

Bila tengok je air tasik or laut, sure ramai yang excited nak main air. Aktiviti dimulakan dengan water confident dahulu. Tapi bila cecah je dalam air..aik? muka ada sikit tukar kaler. Mula2 turun ok, tapi bila pergi ketengahtasik or laut haaaaa ambik kau. Habis member kat sebelah dipautnya sampai tenggelam member tu. Kena air tasik ok lagi, kalau air laut tak pasal2 terminum air masin..yuck!!! Sebabnya, kerana time tu kaki dah tak jejak kat tanah lagi. Korang takut korang akan karam dan jadi batu ladung kat dasar. Badan kita lebih berat dari air, so maksudnya kita akan tenggelam bila masuk ke dalam air. Itulah mind set yang akan buat korang takut. Walhal dah pakai BA dah. Sure akan terapung punya melainkan BA tu dah takde foam or expired.

Bukan setakat wirawati, wira pun sama. Kat dorm dialah hero segala hero. Kat bilik air dialah raja air, main simbah2 sampai aku masuk bilik air nak cek pun turut jadi mangsa simbahan. Ceh!!
Tapi bila masuk je kolam, tuu dia. Tak cukup dengan member, dengan aku2 sekali di pautnya. Siapalah orang tu kan? hihihihihihi

Dari aktiviti water confident je dah nampak segalanya. Dari situlah tindakan akan diambil untuk menyakinkan korang yg ade sindrom ni supaya jangan takut lagi. Secara slowly rasa takut tu akan berkurangan. Bila suruh balik ke jeti, eh timbul lagi problem....tak boleh nak berenang pula. Walhal orang lain dah siap gantung BA dah. Dia kayuh2 kat situ juga dia stay. Ni apa kes ni? Yang ni....aku tak nak classifiedkan sebagai ape. Heeeee

Habis je buat water confident, kita akan main kayak pula. Memang best la. Pada yang first time main kayak ni, sure akan ada masalah nak mengendalikan haluan untuk kayak ni. Rilek, aku dulu pun cam tu juga. Sebab tu kita kena belajar. Nak pi ke kanan, tapi pi ke kiri. nak pi ke kiri tapi pi ke kanan. Aik? tak ke pelik tu? Last2 langgar tebing. Buat penat je kayuh bagai nak rak, last2 j.l juga yang tarik ke tengah semula. Tak pun jadi tambah teruk, bergaduh pula dengan buddy..hahaha

Kalau dapat kayak double, susah sikit nak cari buddy yang ada kesefahaman dan ada sikit skill. Kena kerjasama juga. Orang belakang kena lah ikut orang hadapan semasa kayuh paddle tu. Kalau tak sama sure kepala orang depan makan paddle. Hambik kau!!

Yang menjerit atas kayak pun ada juga. kayak yang korang pakai tu bawah dia mendatar la. Susah nak terbalik. Kena ombak sikit dia punya jerit mak oiii....macam kena tsunami. Lepas tu tak bergerak dah kayak. Statik kat situ je la. Lama2 korang akan pandai handle kayak tu walaupun tak lah sampai status macam olimpian

Aku tak dapat lupa semasa pertandingan kayak dan rakit untuk kumpulan 1 siri 9/2012. Bravo champion masa tu. Paling kelakar semasa acara kayak solo kategori wirawati. Kesian bila lihat seorang peserta ni tak tahu nak reverse @ orang kampung aku panggil back paddling. Orang dah lama habis pertandingan, tapi dia masih dengan kayaknya lagi. Bukan aku nak gelakkan dia, tapi apa yang aku tengok, walaupun dia tahu pertandingan tu dah habis, dia tetap nak bawa kayak tu ke garisan penamat gak. Takpelah wirawati, masuk U nanti join persatuan kayak. Best ooooo.

Habis main kayak, kita main rakit pula. Hah ni aku memang minat. Sebab melibatkan kerjasama. Macam2 kerenah kita dapat lihat semasa atas kayak. Kalau wira biasalah, semua nak jadi ketua dan ramai tunjuk pandai, kalau wirawati sawan tak habis2. Asik menjerit je atas rakit. Mula2 masing2 kayuh bagai nak rak, tiba sahaja kat tengah tasik, aik pancit dah? silap2 ari bulan tinggal ketua je yang kayuh. Hehehehe. Sebenarnya, ada rahsia besar untuk handle rakit. Kalau nak turn ke kiri or kanan, tak perlu buat sebelah port kayuh dan sebelah stbd bak paddle pun. Just kayuh je, yang control untuk rakit kita pergi ke kiri or kanan adalah orang yang duduk di belakang sekali. Hehe, tulah rahsia kenapa tim aku selalu menang.

Semuanya dah tinggal kenangan. Mungkin korang pun dah lupa cara macamana nak naik kayak, nak ikat rakit. Mungkin jika elimen air dapat diberatkan lagi, acara kayak dan rakit boleh on balik untuk modul fizikal ni. Kalau nak buat aktiviti renang di kolam renang, pun aku suka juga. banyak manfaatnya. Jika anda perasan, sebenarnya setiap bulan ada sahaja kes mati lemas. Penting bagi kita untuk belajar renang. Lagipn latihan renang juga tidak melibatkan kecederaan pada mana2 anggota badan. Lebih selamat dari berlari tau.

Oklah, insyallah lagi jika ada masa aku akan menulis dan terus menulis. Jika ada tersilap bahasa sepanjang latihan dulu, aku minta maaf dari hujung rambut ke hujung kaki korang yang selalu masuk medik sebab kene cagu tuh...hihihihihi.